par LaeWil_ad22 | Oct 9, 2025 | mes recettes
Pour un petit déjeuner express, équilibré et riche en protéines, le bowl cake est une excellente option pour un petit déjeuner rapide, rassasiant et sain. Riche en fibres et en protéines, il permet de bien démarrer la journée sans pic de glycémie ni fringale de milieu...
par LaeWil_ad22 | Fév 16, 2024 | articles diététiques, mes recettes
Le mois de février offre une variété de fruits et légumes de saison délicieux et nourrissants. Dans cet article, nous allons explorer les meilleurs choix de produits frais pour ce mois-ci, ainsi que deux recettes salées et une recette sucrée équilibrées pour vous...
par LaeWil_ad22 | Nov 29, 2023 | mes recettes
En tant que diététicienne nutritionniste, je suis ravie de partager avec vous une approche nutritionnelle qui peut transformer votre matinée et, par extension, votre journée tout entière. Bienvenue dans le monde des petits déjeuners à Index Glycémique Bas (IG bas) !...
par LaeWil_ad22 | Nov 28, 2023 | mes recettes
Essayez cette délicieuse recette de salade gourmande de choux de Bruxelles, qui allie fraîcheur et nutriments pour trouver une nouvelle manière d’apprécier les choux de Bruxelles tout en soutenant votre santé globale, et plus particulièrement la fertilité . Les...
par LaeWil_ad22 | Sep 21, 2022 | mes recettes
Je reçois au cabinet de nombreuses patientes atteintes d’endométriose mais également des sportifs blessés et des personnes souffrant de problème articulaires. Pour ces personnes, un retour à une alimentation riche en anti-oxydants et anti-inflammatoire est...
par LaeWil_ad22 | Mai 4, 2022 | mes recettes
Rien de plus simple pour cette recette d’aubergine! Vous pouvez même la faire d’avance et la réchauffer ou bien la manger froide c’est tout aussi délicieux ;-) Retrouvez d’autres recettes sur la fabrique à menus mais aussi des informations sur...
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