par LaeWil_ad22 | Déc 18, 2018 | mes recettes
Le « lait » d’amandes est un jus végétal qui a des valeurs nutritionnelles assez proches du lait de vache : il affiche une teneur en calcium et en protéines intéressante et a en plus l’avantage de n’apporter ni glucides (sucres) ni cholestérol ! Il...
par LaeWil_ad22 | Sep 17, 2018 | mes recettes
Ingrédients : 300g de carottes 200g d’amandes en poudre 50g de noix de pekan hachées 3 œufs 30g de farine de riz complet 30g de fécule de maïs 140g de sucre roux 1 cuill à café de bicarbonate 1 pincée de sel Le zeste d’1 citron bio Le jus d’1 citron 1 cuill à café de...
par LaeWil_ad22 | Avr 19, 2018 | mes recettes
Apéro healthy…. Ces 2 mots sont ils vraiment compatibles ? La réponse est oui 🙂 Bien souvent prendre un apéro avec des amis peut sembler compliqué lorsque l’on décide de reprendre soin de son alimentation. Et pourtant, il est tout a fait possible de...
par LaeWil_ad22 | Déc 1, 2017 | mes recettes
Après avoir exploré un large éventail de recettes de banana bread, j’ai enfin trouvé la perle rare : le Banana Bread Healthy ! Cette recette est non seulement délicieuse, mais elle est également bénéfique pour votre santé. Dans cet article, je vais partager avec...
par LaeWil_ad22 | Fév 6, 2017 | mes recettes
Il est tres digeste et extrêmement sain : Car ce granola ne contient pas de matière grasse ajoutée, uniquement des céréales pauvres en gluten, des oléagineux et graines riches en minéraux et un peu de sirop de dattes qui est un sucre anti-inflammatoire. Il peut...
par LaeWil_ad22 | Avr 5, 2016 | mes recettes
Crème dessert au chocolat comme une « danette » version diététique bien entendu;-) L’info diététique : Les vertus gourmandes et nutritionnelles du chocolat sont bien connues et le cacao amer a la particularité d’être riche en protéines, en fibres et en flavonoïdes...
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