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Articles diététiques

Découvrez tous mes conseils en nutrition !

Les besoins essentiels de la femme enceinte au premier trimestre

Mai 25, 2023 | articles diététiques

Dans cet article, je vous présente un guide nutritionnel complet, accompagné d’un tableau des besoins nutritionnels spécifiques de la femme enceinte au premier trimestre.

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Comment détoxifier son corps ?

Mai 14, 2023 | articles diététiques

Comment détoxifier son corps? Nos modes de vies citadins et notre consommation alimentaire moderne vont fatiguer vos organes d’élimination.
Je vous propose 7 gestes à adopter durant minimum 1 à 3 mois, afin d’apporter ce dont le foie a besoin pour bien fonctionner, tout en le déchargeant des déchets.

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S’occuper de notre foie

Jan 25, 2023 | articles diététiques

le foie est un organe épurateur qui permet de soulager une fatigue chronique, des troubles digestifs, un syndrome prémenstruel lourd, prise de poids, acné, difficulté a tomber enceinte.

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