par LaeWil_ad22 | Juin 16, 2013 | articles diététiques
Le gras est utile à notre santé (constituant des membranes cellulaires, réserve énergétique, synthèse des hormones stéroïdes comme les hormones sexuelles, absorption des vitamines A, D, E et K) Il faut environ 80g de gras par personne et par...
par LaeWil_ad22 | Juin 10, 2013 | articles diététiques
En tant que parents, je suis certaine que vous l’avez déja expérimenté : Tout ce qui est blanc, un peu mou, légèrement sucré, voire un peu fade passe très bien chez les enfants… Mais ce qui est vert, fibreux, légèrement amer ou acide est évité, voire...
par LaeWil_ad22 | Mai 26, 2013 | articles diététiques
Ma diététicienne et moi C’est avec grand plaisir que j’ai découvert il y a quelques jours un article, ou plus exactement un témoignage, très sympathique d’une patiente que je suis en consultation depuis quelques mois. Merci beaucoup Alexandra...
par LaeWil_ad22 | Mai 19, 2013 | articles diététiques
En attendant le soleil et pour prendre de belles couleurs dès les premiers rayons, faites attention à votre consommation de provitamine A. La provitamine A se retrouve dans les aliments d’origine végétale (à l’exception du beurre et des oeufs). Elle possède des...
par LaeWil_ad22 | Mai 14, 2013 | articles diététiques
Je remarque qu’à force de lire des articles de « pseudo » nutrition dans les magazines féminin, d’écouter les bons conseils de la copine qui a toujours un avis sur la nutrition, ou encore d’entendre des allégations santé, beaucoup de mes patients (et nombre de mes...
par LaeWil_ad22 | Avr 15, 2013 | articles diététiques
La fringale d’origine psychologique à l’origine des kilos émotionnels est en général liée à un état permanent de restriction alimentaire. En effet, lors de difficultés d’ordre psychologique la nourriture semble être alors la seule issue de...
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