par LaeWil_ad22 | Juin 28, 2013 | articles diététiques
Le « French Paradoxe » : c’est à la fois le fait que les français, et en particulier les françaises, aient la corpulence la plus faible d’Europe, présentent la plus faible incidence de maladies cardiovasculaires malgré un régime alimentaire riche en graisses. Même si...
par LaeWil_ad22 | Juin 24, 2013 | articles diététiques
J’ai écris récemment pour le site Oh my food un article sur le gras Qu’entend-on par gras ? Sur les emballages alimentaires c’est le terme « lipides » qui est indiqué. Les graisses sont d’origine végétales (olive, tournesol, noix, amandes, colza, etc.) ou...
par LaeWil_ad22 | Juin 19, 2013 | articles diététiques
Pendant la grossesse surveiller son poids est important, néanmoins un régime drastique est à proscrire au risque de souffrir de carence et d’avoir en plus une baisse de moral… Il est important surtout d’apprendre à avoir une bonne hygiène de vie. Pour cela,...
par LaeWil_ad22 | Juin 16, 2013 | articles diététiques
Le gras est utile à notre santé (constituant des membranes cellulaires, réserve énergétique, synthèse des hormones stéroïdes comme les hormones sexuelles, absorption des vitamines A, D, E et K) Il faut environ 80g de gras par personne et par...
par LaeWil_ad22 | Juin 10, 2013 | articles diététiques
En tant que parents, je suis certaine que vous l’avez déja expérimenté : Tout ce qui est blanc, un peu mou, légèrement sucré, voire un peu fade passe très bien chez les enfants… Mais ce qui est vert, fibreux, légèrement amer ou acide est évité, voire...
par LaeWil_ad22 | Mai 26, 2013 | articles diététiques
Ma diététicienne et moi C’est avec grand plaisir que j’ai découvert il y a quelques jours un article, ou plus exactement un témoignage, très sympathique d’une patiente que je suis en consultation depuis quelques mois. Merci beaucoup Alexandra...
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