par LaeWil_ad22 | Nov 12, 2017 | articles diététiques
Les fruits et légumes du mois de novembre Les légumes du mois de novembre: Les légumes racines ( betterave, carotte, céleri, fenouil , navet, pommes de terres et radis)/ la famille des choux (brocoli, choux de Bruxelles , choux chinois, chou-fleur, chou rouge et chou...
par LaeWil_ad22 | Sep 27, 2017 | articles diététiques
Lors de la saison de l’automne, les plats deviennent plus gourmands, plus réconfortants. Découvrez comment intégrer dans vos menus les fruits et légumes de l’automne, tout en faisant du bien à votre santé et à votre microbiote intestinal. Les légumes du...
par LaeWil_ad22 | Fév 19, 2017 | articles diététiques
Pourquoi consommer des légumes à chaque repas? Nous savons tous que les fruits et les légumes sont importants dans le cadre d’un équilibre alimentaire puisqu’ils apportent des vitamines, des minéraux, ils sont riches en fibres mais nous avons tendance à ne pas être...
par LaeWil_ad22 | Mai 11, 2016 | articles diététiques
Les œufs sont une source intéressante de protéine, de vitamine B12 (très intéressant pour les végétariens), de vitamines E et D (antioxydants naturels) C’est un tord d’associer œufs et cholestérol. Il faut savoir que 80% du cholestérol est fabriqué par le foie, 20%...
par LaeWil_ad22 | Sep 13, 2015 | articles diététiques
J’ai en ce moment beaucoup de questions sur l’alimentation végétarienne ou sur l’alimentation vegan (sans oeufs ni produits laitiers). Il est en effet intéressant de faire certains repas végétariens ou vegan, et ce régulièrement car ils sont...
par LaeWil_ad22 | Jan 11, 2015 | articles diététiques
Tres belle année 2015, Je vous souhaite de réaliser vos rêves les plus chers!
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