Articles diététiques

Découvrez tous mes conseils en nutrition !

Les fruits et légumes de l’automne

retrouvez ici les fruits et légumes du mois d’octobre, leurs bienfaits et des recettes associées.

Pourquoi consommer des légumes à chaque repas? Nous savons tous que les fruits et les légumes sont...

Les œufs sont une source intéressante de protéine, de vitamine B12 (très intéressant pour les...

J'ai en ce moment beaucoup de questions sur l'alimentation végétarienne ou sur l'alimentation...

Tres belle année 2015, Je vous souhaite de réaliser vos rêves les plus chers!

Pensez au magnésium…. 20% de la population française en est carencée ! Or besoin en magnésium est...

Article intéressant sur les compulsions et la micro nutrition: "Envie de manger, subite et...

Je vous souhaite à tous une excellente année 2014 et surtout une très bonne santé !! Cette année...

Atelier de dégustation de chocolats avec les enfants de l'école Antoine Chatin , Paris 14eme. Avec...

Obsessions et contrôle du corps par la nourriture, les TCA ont des conséquences parfois graves...