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Mes recettes
Découvrez toutes mes recettes diététiques !
Granola ou Muesli croustillant maison, anti inflammatoire
Il est tres digeste et extrêmement sain : Car ce granola ne contient pas de matière grasse...
Crème dessert
Crème dessert au chocolat comme une "danette" version diététique bien entendu;-) L’info...
Velouté glacé de betteraves
La betterave rouge est douce et fruité, c'est un légumes réconfortant en hiver. Elle fournit un...
Parmentier de lentilles et potiron/patates douces
Une recette végétarienne à dominante ayurvédique qui saura régaler vos papilles cet hiver...
Gâteau crumble aux saveurs d’automne
Ingrédients fond de tarte :90 g de farine 1/2 cuillère à café de levure 60 g de sucre 2 œufs 60 g...
Salade végétarienne fraicheur
Cette salade végétarienne est un repas équilibré en protéines grâce à l'apport des féculents (ici...
Salade complete de riz, lentilles, carottes et épices
Cette salade constitue un repas santé à elle seule puisque: L'association féculents-légumineuses...
Tarte aux abricots
Je vous livre ici une recette simple, mais délicieusement acidulé... Pour un petit plaisir tout...
recette végétarienne sucré-salé
Salade de quinoa colorée Ingrédients (pour 4 personnes) : 1 bouquet de coriandre150g de quinoa...
bricks chèvre/epinards au four
Bricks chèvre/épinard Une idée gourmande pour un repas d'été léger et croustillant... Vous pouvez...