Si arrêter le tabac est une nécessité absolue, la prise de poids n’est pas une fatalité, surtout si vous bénéficiez d’un suivi diététique en amont. Mon souhait est de vous coacher et de vous soulager au mieux pendant ces moments particulièrement difficiles.
Pourquoi grossit-on suite à l’arrêt du tabac ?
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Mon approche pour vous aider à arrêter de fumer sans prendre de poids :
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