Actualités
Articles diététiques
Découvrez tous mes conseils en nutrition !
Quels gras sont à privilégier ?
J'ai écris récemment pour le site Oh my food un article sur le gras Qu’entend-on par gras ? Sur...
grossesse et nutrition
Pendant la grossesse surveiller son poids est important, néanmoins un régime drastique est à...
Le gras utile pour notre santé?
Le gras est utile à notre santé (constituant des membranes cellulaires, réserve énergétique,...
Faire manger des légumes aux enfants… Mission impossible?
En tant que parents, je suis certaine que vous l'avez déja expérimenté : Tout ce qui est blanc, un...
Témoignage d’une patiente
http://lebalziblog.wordpress.com/2013/05/16/ma-dieteticienne-et-moi/ C'est avec grand plaisir que...
Oui on y croit il va faire beau ! En attendant, préparons notre peau
En attendant le soleil et pour prendre de belles couleurs dès les premiers rayons, faites...
Les idées fausses sur l’alimentation
Je remarque qu’à force de lire des articles de « pseudo » nutrition dans les magazines féminin,...
Les émotions, ça creuse… surtout les femmes
La fringale d'origine psychologique à l'origine des kilos émotionnels est en général liée à un...
Les menus proposés au restaurant japonais sont-ils si équilibrés et diététiques?
Regardez cette vidéo qui explique à quel point un menu japonais peut etre plus ou moins équilibré...
Régimes, la vérité qui dérange
lien vers le replay de l'émission : www.france2.fr/emissions/infrarouge Résumé : Un tiers des...