ALIMENTATION DES NOURRISSONS ET DES ENFANTS EN BAS AGE
Il est essentiel que votre enfant ait du plaisir à manger et qu’il soit en bonne santé.
Assurer des apports nutritionnels optimaux chez l’enfant est bien entendu important car des carences ou des excès induits par une alimentation incorrecte augmentent chez lui le risque de complications à long terme (diabète, hypercholestérolémie, hypertension artérielle, surpoids). Pour autant, l’éducation alimentaire de votre enfant s’inscrit dans la durée et il est essentiel que son rapport à l’alimentation soit simple, naturel et agréable.
ALIMENTATION DES ADOLESCENTS
L’âge de l’adolescence doit faire l’objet d’une attention toute particulière : les enfants deviennent autonomes et composent de plus en plus eux-même leurs repas. Leurs choix sont généralement guidés par leurs gouts alimentaires, qui se portent en réalité sur quelques aliments seulement.
Une éducation des goûts et de l’intérêt d’une alimentation variée et équilibrée est donc nécessaire.