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Diététicienne Nutritionniste diplômée installée à Paris, je vous propose une approche fondée sur l’équilibre nutritionnel et sur le respect des sensations alimentaires. Mon objectif premier est de vous permettre, par des conseils personnalisés, d’améliorer votre qualité de vie, tout en tenant compte de votre personnalité et de vos besoins.

Je vous y aiderai :

  • En vous proposant une alimentation équilibrée et de bonnes habitudes alimentaires
  • En vous aidant à être à l’écoute de votre corps pour ainsi mieux respecter vos sensations alimentaires
  • En surmontant avec vous les difficultés propres à tout changement d’habitude, sans jugement de ma part
  • En vous guidant vers l’autonomie nutritionnelle

Si ce programme vous intéresse, je vous accueillerai bien volontiers à mon cabinet de Diététique et Nutrition situé à Paris 3, dans le quartier de République.

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Pourquoi je ne vous proposerai pas de régimes restrictifs ?

Certes un régime restrictif vous fera perdre du poids rapidement mais mon objectif est de vous aider à retrouver un poids de forme que vous pourrez maintenir et à vous sentir mieux sur le long terme. De nombreuses conséquences sont liées aux régimes restrictifs ...

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Pourquoi je ne vous proposerai pas de régimes hyperprotéinés ?

Certes, avec ce type de régime et de façon à peu près certaine vous perdrez, après une semaine, environ 2,5 kg. Mais en réalité, vous aurez perdu surtout beaucoup de masse maigre et très peu de masse grasse! Les conséquences négatives en seront ...

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TCA - Troubles du Comportement Alimentaire

Thérapeute spécialiste des TCA, j'aide au mieux les personnes souffrant de compulsions alimentaires, anorexie mentale, boulimie, orthorexie. Ces troubles sont des maladies sérieuses dont les conséquences ne doivent aucunement être prises à la légère.

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