Parallèlement à mon activité au sein du cabinet, je réalise plusieurs fois par mois des ateliers de cuisine avec les restos du cœur et avec des épiceries solidaires.
Riz au lait léger aux fruits frais
Je vous livre là une de mes recettes préférées pour terminer un déjeuner printanier. C’est une recette qui a le goût de l’enfance et que tout le monde, en...
Recette d’un savoureux crumble sans gluten
Aujourd'hui j'ai envie de vous proposer une recette sans gluten car je reçois de plus en plus de patients diagnostiqué comme ayant la maladie coeliaque.
La maladie coeliaque survient chez...Les émotions, ça creuse… surtout les femmes
La fringale d'origine psychologique à l'origine des kilos émotionnels est en général liée à un état permanent de restriction alimentaire.
En effet, lors de difficultés d'ordre psychologique la nourriture semble être...
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Les menus proposés au restaurant japonais sont-ils si équilibrés et diététiques?
Regardez cette vidéo qui explique à quel point un menu japonais peut etre plus ou moins équilibré en fonction de ses choix.
Alors un menu japonais?
Oui pourquoi pas...
Si on équilibre son menu mais surtout si on écoute sa faim et sa satiété
Lien vers la video...
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Régimes, la vérité qui dérange
lien vers le replay de l'émission : www.france2.fr/emissions/infrarouge
Résumé :
Un tiers des Français avouent avoir déjà suivi un régime amaigrissant. Et près d'une femme sur deux.
Fin 2010, un rapport officiel de...
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Menus avant grossesse
Objectif : rééquilibrer votre alimentation avant la grossesse
Pour ne pas manquer de vitamines, sels minéraux et oligo-éléments, mangez de façon variée en diversifiant vos repas au maximum.
Pour répartir au mieux les...
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Nutrition : écouter son corps !
Lille Grand Palais, parrainé par Radiance Groupe Humanis, organise une 3e Soirée Santé grand public sur le thème de la nutrition le mardi 9 avril 2013.
Le soleil ne va pas tarder...
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Ex-fan des régimes
Ex-fan des régimes
Laurence Haurat, Annabelle Demouron
Ed. La Martinière
Paru en mars 2012
Les tribulations d'Annabelle D., candidate à la minceur, où elle décrit son chemin de poids, l'enfer des régimes, les difficultés de...
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